
जेन–जीको नाममा नयाँ आतंक: ‘म नै राज्य हुँ’ भन्ने शैलीमा धम्की र दबाब
बिएल संवाददाता
बलिउडकी फिटनेश अभिनेत्रीमध्येकी एक हुन्, अनन्या पाण्डे। आफ्नो आकर्षक शरीरको कारण दर्शकलाई घायल बनाउने उनको अल्ट्रा स्लिमको कारण उनको फिटनेश रूटीन र डाइट हो। उनी खाना खान रुचाउँछिन्। तर आफ्नो डाइटको पनि ध्यान राख्छिन्। दिनहुँ जिम जानु, वेट ट्रेनिंग र कार्डियो एक्सरसाइज उनको फिटनेश रूटीनको हिंस्सा हो।
सबै किसिमको वर्कआउट गर्ने अनन्या पिलेट्स गर्न रुचाउँछिन्। तर नृत्य गरेर पनि उनी आफूलाई फिट राख्छिन्। उनी साताको पाँच दिन योगा गर्छिन्। जुम्बा र एरोबिक्सको लागि पनि उनी समय निकाल्छिन्। उनी आफूलाई रिलेक्स गराउनका लागि स्विमिंग गर्छिन्।
प्राकृतिक जुस पिउँछिन्
अनन्यालाई चकलेट र पिज्जा मनपर्छ। उनी शनिबार चीट डाइट लिन्छिन्। सधैंजसो उनी ब्रेकफास्टमा मिल्क, नरिवलको पानी ताजा जुस पिउँछिन्। उनी आफूलाई फिट राख्नका लागि हेल्दी खानेकुराहरु मात्र खान्छिन्।
जेन–जीको नाममा नयाँ आतंक: ‘म नै राज्य हुँ’ भन्ने शैलीमा धम्की र दबाब
ओली र पोखरेलको चेतावनी, बस्नेतको हुंकार र जेन–जी आन्दोलनपछि नेपालको राजनीति
‘जेन–जी’ आन्दोलनः स्वतन्त्रता कि विदेशी शक्तिको खेल?
दशैँको टीका र जमराको शास्त्रीय साइनो
विश्व शान्ति दिवसमा अशान्त मन!
जलेको सिंहदरबार
जेन–जी विद्रोह: धरोहरको पीडा र नयाँ नेपालको संकल्प
१ .
२ .
३ .
४ .
५ .
प्रतिक्रिया