बिएल संवाददाता
ग्रीन टी स्वास्थ्य र सौन्दर्य दुबैको लागि उपयुक्त मानिन्छ। यसमा कयौँ औषधि गुणहरु पाइन्छ। जसले मोटोपना, मधुमेह र उच्च रक्तचाप जस्ता बिरामीहरुको लागि फाइदाजनक छ।
डाक्टरले समेत ग्रीन टी पिउनका लागि सल्लाह दिने गर्दछ। ग्रीन टीसँगै दालचीनी चिया पनि स्वास्थ्यको लागि लाभदायी छ। खासगरी मोटोपनाबाट छुटकारा पाउनेहरुका लागि याे चिया फाइदाजनक छ। यदी तपाईं मोटोपनाबाट छुटकारा पाउन चाहनुहुन्छ सुत्नुअघि दालचीनी चिया पिउने गर्नुहोस्।
कसरी बनाउने दालचीनी चिया
सुरुमा एक गिलास पानीमा दाल चीनी मिसालेर उमाल्नुहोस्। जब पानी राम्रोसँग उम्लिन्छ तब कपमा हालेर पिउनुहोस्। यसले पेटको दुखाईका साथै मोटोपना घटाउन पनि मदत गर्दछ। तपाईं यसलाई सुत्नुअघि मात्र होइन बिहान उठेर पनि यसकोे सेवन गर्न सक्नुहुनेछ।
जलेको सिंहदरबार
जेन–जी विद्रोह: धरोहरको पीडा र नयाँ नेपालको संकल्प
जेन–जेड आन्दोलनः सत्ताबाट ‘बेदखल’ राजनीतिक दलहरू, विना मुद्धा सोझै ‘एक्पोज्ड’ भ्रष्ट नेताहरू
नेपाली राजनीतिमा उमेर र अनुभवको रंगमञ्च: भीमसेन थापादेखि सुशीला कार्कीसम्म
सभापति देउवा संस्थापन समूहकै ‘घेराबन्दी’मा
गृहमन्त्री होइन प्रधानमन्त्री राजीनामा देऊ
प्राकृतिक सुन्दरतासँग रमाउदै छायाँनाथ यात्रा (भाग- २)
१ .
२ .
३ .
४ .
५ .
प्रतिक्रिया