आफ्नो कामबाट कसरी सन्तुष्ट हुने ?

तस्बिरः काठमाडौं प्रेस

कामको सानातिना अंशहरूले हामीलाई कति आनन्द र खुशी दिन्छ भनेर हामी कहिले पनि फुर्सद सोच्दैनौं। तर, अब सोच्ने बेला भएजस्तो छ। अमेरिकाका एक तिहाई ‘कामदार’ काममा मन नलाग्ने बताउँछन्। कारणहरू विविध छन्। कामसँग सबैको विशिष्ट सम्बन्ध पनि छ। कामलाई सुधार्ने सानातिना तरिका छन्। यस्ता सुधारले रोजगारको सन्तुष्टि पनि बढाउन सक्छ।

मायो क्लिनिकको एक अध्ययन अनुसार ‘आफूलाई अर्थपूर्ण लाग्ने काममा’ २० प्रतिशत समय बिताउने चिकित्सकहरू ‘थकानको जोखिमबाट नाटकीय रूपले टाढा’ हुन्छन्। यहाँ एउटा रोचक निष्कर्ष पनि छः २० प्रतिशतभन्दा धेरै समय बिताउनाले त्यसको ‘मार्जिनल’ प्रभाव हुन्छ किनभने ‘सबैभन्दा अर्थपूर्ण क्षेत्रमा बिताइने ५० प्रतिशत र २० प्रतिशत समयले हुने थकानको दर एउटै हुन्छ।’

अर्को शब्दमाः उल्लेखनीय फाइदा पाउनलाई आफ्नो कामलाई नै परिवर्तन गर्नु पर्दैन। थोरै परिवर्तन गरे मात्रै पनि पुग्छ। ‘काममा सफलता पाएका व्यक्तिलाई ध्यान दिएर हेरे, उनीहरूले सफलता पाएको नभएर बनाएको देखिनेछ,’ एश्ली गुडालले भने। गुडाल सिस्कोका वरिष्ठ उपाध्यक्ष तथा ‘नाइन लाइज अबाउट वर्क’ नामक पुस्तकका सहलेखक हुन्।

प्रकाशित मिति: : 2019-09-26 07:13:15

प्रतिकृया दिनुहोस्