मिश्रीको प्रयोग मानिसले विभिन्न कामका लागि गर्ने गर्छन्। चियामा घोलेर होस या मन्दिरमा प्रसादका रुपमा यसलाई प्रयोग गर्ने गरिन्छ। तर के तपाईलाई यो थाहा छ, हामीले सेवन गदैँ आएका मिश्रीको फाइदाबारे? यदी दूध र मिश्रीलाई साथमा राखेर सेवन गर्ने हो भने यसले स्वास्थ्यमा फाइदा पुर्याउँर्दछ। त्यसैले आज हामी चर्चा गर्नेछौँ यसका फाइदाबारे, जसलाई तर दिइएको छ। 

ऊर्जा बढाउन
शारीरिक थकान कम गर्न र ऊर्जा बढाउन मिश्री र दूध सेवन गर्नु लाभदायक हुन्छ। मिश्री चिसो हुन्छ, त्यसैले यसको सेवनले शरीरलाई ताजा बनाउँछ, थकान कम गर्छ र शक्ति पनि प्रदान गर्छ। यसको लागि तपाईंले चिसो वा तातो दूधमा मिश्री मिसाएर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

आँखाका लागि अमृत 
आँखा स्वस्थ राख्नका लागि हरेक रात मनतातो दूधमा मिश्री मिसाएर नियमित सेवन गर्नुपर्छ। दूध र मिश्री दुबै आँखाका लागि निकै लाभदायक हुन्छ। यसले तपाईंको आँखा स्वस्थ राख्छ। 

पाचन क्रियामा मद्दत गर्छ
आजको आंशिक आयुमा धेरैजसो मानिसहरू विध्युतको समस्याले पिरोलिएका छन्। मिश्री र दूध सेवन गर्नाले पाचन समस्या (अपच, कब्जियत, एसिडिटी)बाट छुटकारा पाउन अत्यन्त लाभदायक हुन्छ। यसले एसिडिटीलाई रोक्छ र कब्जियत हटाएर अधोनतिमा सुधार गर्छ। एसिडिटीको समस्याबाट पीडित हुनुहुन्छ भने चिसो दूधमा मिसाएर सेवन गर्नुहोस्। 

राम्रो निद्राका लागि
मिश्री दूध पिउँदा राति राम्रो र गहिरो निद्रा लाग्छ। राम्रो निद्रा नपुगेका मानिसले एक गिलास मनतातो दूधमा मिसाएर सुत्नुअघि दिनहुँ सेवन गर्न सक्छन्।