खराब जीवनशैलीका कारण, अधिकांश व्यक्तिहरू विभिन्न रोगसँग संघर्ष गरिरहेका हुन्छन्। यी रोगहरूबाट छुटकारा पाउनका लागि मानिसहरु डाक्टरलाई देखाएर औषधी लिने छ।

तर के तपाईंलाई थाहा छ आहारमा गरेको सानो गल्तीले पनि शरीरमा यी औषधिहरूको प्रभावलाई बेअसर गर्न सक्छ।

त्यो हो, जुन तपाईं औषधिबाट छुटकारा पाउनको लागि खाँदै हुनुहुन्छ, यसको पूर्ण प्रभावले तपाईंको शरीरमा खाने र पिउनेबाट केही चीजहरूलाई रोक्दैछ। जान्नुहोस् कुन कुन खाना हो जुन औषधि लिने बेलामा खानु हुँदैन।

• यदि तपाईं कुनै औषधि लिईरहनु भएको छ भने, त्यस समयमा कुनै पनि प्रकारको फल खानु हुँदैन। विशेष गरी अंगूर। यी फलहरूले औषधीहरूको शरीर भित्र पुग्ने कोषहरूलाई प्रतिकूल असर गर्दछ। अंगूर वा अन्य सिट्रस फलहरू फेक्सोफेनाडाइनलाई बढावा दिन्छन्, जुन औषधिहरूको शरीरमा कम प्रभाव पार्दछ।
• यदि तपाई औषधीका साथ दुध लिनुहुन्छ भने सावधान हुनुहोस्। औषधीसगँ दुध लिनु उत्तम हुदैँन।
• तपाई रगत क्लोट हुनबाट बचाउने औषधि लिनुहुदैछ भने, भिटामिन के को मात्राका बारे सचेत रहनुहोस्। यसले तपाईंको रगत पातलो बनाउन सक्छ। ब्रोकली र पालकमा अधिकतम भिटामिन हुन्छ।
• यदि तपाईं कुनै रोगबाट ग्रस्त हुनुहुन्छ र यसको लागि औषधि लिइरहनुभएको छ भने डार्क चकलेटको सेवनबाट बच्नुहोस्। औषधी खाएपछि, शरीरलाई आराम हुन्छ, जसको कारण निन्द्रा आउँछ। डार्क चकलेट खाएर, मिथाइल फेनाडाइट शरीरमा गठन हुन्छ जुन शरीरलाई उत्तेजित गर्दछ। त्यसकारण, औषधी लिने बित्तिकै गाढा चकलेट नखानुहोस्।