 
                                            
                                        
                                     
                                बिएल संवाददाता
 
                                गर्मी मौसम छ। बरफलाई सम्झिँदा शीताल आनन्द महसुस हुन्छ। बरफले छालालाई सुन्दर बनाउँछ। आकार्षित देखाउँछ। दिनभरीको धुलोधुवाँ पसिनाले गर्दा गर्मीमा छालालाई बचाउँन अलि गाह्रो हुन्छ।
यो समयमा अनुहारमा बरफ प्रयोग गर्नुहोस। शरीरलाई आनन्द तनाव कम गर्छ, भने अनुहारलाई सुन्दर बनाउँछ। अनुहारको छालाका छिद्रहरू ठुला देखिन थालेपछि अनुहार कुरूप देखिन थाल्छ। आँखा मुनि र नाकको वरिपरि छिद्रहरू देखा पर्छन।
छिद्रभित्र धुलो र फोहोर जम्मा हुन थाल्छ र बिबिरा, डन्डीफोर आदि जस्ता समस्या बढ्न सक्छ। समयमै ख्याल गरिएन भने यसले छालासम्बन्धी अन्य धेरै समस्या पनि निम्त्याउन सक्छ। बिहान उठ्ने बित्तिकै सबैभन्दा पहिले चिसो पानीले अनुहार धुने बानी बसाल्न  सकिन्छ। यी सबै उपायमध्ये अनुहारमा बरफ दल्ने उपाय सबैभन्दा फाइदाजनक छ। यसले ठुला छिद्र कम गर्छ।
यस्ता छन् बरफ लगाउनुका फाइदाहरु
–अनुहारमा बरफ दल्द रक्त प्रवाह बढाउने  साथै सुन्निएको पनि कम हुन्छ।
–डन्डीफोर आउन दिँदैन।
–बरफ लगाउँदा खुल्ला छिद्रहरू साना हुन्छ, भने मेकअप गर्नु अघि बरफ दल्दा यसले छालामा प्राकृतिक प्राइमरको काम गर्छ।
– सुन्निने र रातोपन कम गर्छ। 
–अनुहारको  मुसा र छालाको जलनलाई शान्त पर्ने गर्छन।
–अनुहारको निस्केको तरल पदार्थ कम गर्छ।
–अनुहार चम्किलो देखिन्छ। 
 
                                    
                                        विवादमा नेपाली सेना, यस्तो छ इतिहास
 
                                    
                                        अन्तरिम सरकारमाथि बालेनको ‘छायाँ शासन’
 
                                    
                                        जेन–जीको नाममा नयाँ आतंक: ‘म नै राज्य हुँ’ भन्ने शैलीमा धम्की र दबाब
 
                                    
                                        ओली र पोखरेलको चेतावनी, बस्नेतको हुंकार र जेन–जी आन्दोलनपछि नेपालको राजनीति
 
                                    
                                        ‘जेन–जी’ आन्दोलनः स्वतन्त्रता कि विदेशी शक्तिको खेल?
 
                                    
                                        दशैँको टीका र जमराको शास्त्रीय साइनो
 
                                    
                                        विश्व शान्ति दिवसमा अशान्त मन!
१ .
२ .
३ .
४ .
५ .
प्रतिक्रिया